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Dieta da Beyonce - Perca 10 kilos em 10 dias

09/02/2011:

Jejum - Regime

Tem que ser corajoso hein?!

Um pouco sobre a dieta:

A dieta adotada por Beyoncé consiste num jejum que pode durar de dez a 40 dias. Nesse período, o corajoso tem de ingerir apenas suco de limão misturado com pimenta vermelha. À noite, bebe-se apenas um chá laxante.

Pela manhã, água com sal. Tudo com o nobre propósito de facilitar a limpeza do organismo. “O corpo guarda a maioria das toxinas nas células de gordura, e o jejum é necessário para que essas células possam ser quebradas e as toxinas eliminadas”, afirma o designer Peter Glickman, autor do livro Lose Weight, Have More Energy & Be Happier in 10 Days (Perca Peso, Tenha Mais Energia e Seja Mais Feliz em Dez Dias), lançado há dois anos nos Estados Unidos. Glickman aderiu ao Master Cleanse em 2003.

 De lá para cá, afirma recorrer ao jejum de dez dias uma vez a cada três meses. Ele não é médico nem nutricionista. Diz ter acompanhado a desintoxicação de mais de mil pessoas. “O limão e o chá laxante dão energia.

A pimenta é para ajudar a dilatar os vasos. Já a água com sal é para facilitar o trabalho do sangue”, afirma. “As pessoas se sentem muito bem durante a dieta.”

Faz assim o suco: Bate 1 limão pra 1 litro d'água e uma pimenta no liquitificador;

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Título: Dieta da Beyonce - Perca 10 kilos em 10 dias
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Comentários
15/04/2011 21:08: Jacqueline de Paula Cunha - RJ
quero fazer essa dieta, adorei!
 
15/11/2011 17:03: Andréa - RS
 
18/03/2016 13:18: Janaína Mendes - PE
Gostei dessa dica...preciso perder mais uns quilinhos.
A Dieta que eu fiz e funcionou mesmo foi a dieta dunkan que fiz.
http://dietaspramim.blogspot.com.br/2012/10/dieta-dukan-saiba-mais.html